Rețete de post

245 de rețete de post din bucătăria românească, moldovenească și mănăstirească, plus rețete orientale și occidentale potrivite postului ortodox. Fiecare are ingrediente cu gramaje, mod de preparare, număr de porții și valori nutriționale.

Azi, 15 noiembrie 2026Dezlegare la peșteAzi este zi de post cu dezlegare la pește, untdelemn și vin. Se poate mânca pește, alături de mâncărurile de post obișnuite. Carnea, lactatele și…Post – de regulă dezlegare la pește

Toate 245 🍲 Feluri principale 59 🥣 Supe și ciorbe 22 🥗 Salate 54 🫓 Aperitive și sosuri 18 🐟 Pește (zile cu dezlegare) 32 🍰 Deserturi 8 🥖 Pâine și patiserie 4 🥣 Mic dejun 1 🥤 Băuturi 35 🍯 Dulcețuri și conserve 12

Mic dejunOvăz peste noapte cu fructe 481 kcal/porție · 2 porții · 10 min · fără ulei

Cum se ține postul la masă

În zilele de post nu se mănâncă produse de origine animală: carne, lapte, brânză, ouă. Se mănâncă legume, fructe, cereale, leguminoase, ciuperci, nuci și semințe. În zilele cu dezlegare la pește (rânduite în calendar) se poate mânca pește, iar în zilele de post aspru se ține ajunare sau se mănâncă puțin, fără ulei.

Postul nu înseamnă doar mâncare: este însoțit de rugăciune, de milostenie și de înfrânarea de la rău. Bolnavii, copiii, vârstnicii și femeile însărcinate postesc după puterea lor, cu sfatul duhovnicului.

Posturile anului și rânduiala pe zile →