Rețete de post
245 de rețete de post din bucătăria românească, moldovenească și mănăstirească, plus rețete orientale și occidentale potrivite postului ortodox. Fiecare are ingrediente cu gramaje, mod de preparare, număr de porții și valori nutriționale.
Azi, 15 noiembrie 2026Dezlegare la peșteAzi este zi de post cu dezlegare la pește, untdelemn și vin. Se poate mânca pește, alături de mâncărurile de post obișnuite. Carnea, lactatele și…Post – de regulă dezlegare la pește
Supe și ciorbeSupă cremă de broccoli
170 kcal/porție · 3 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă rapidă de legume cu tăiței de orez
402 kcal/porție · 4 porții · fără ulei
Supe și ciorbeBorș de broccoli cu legume
166 kcal/porție · 7 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă cremă de cartofi dulci cu porumb
417 kcal/porție · 4 porții
Supe și ciorbeSupă cremă de dovleac copt
130 kcal/porție · 4 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă cremă de dovlecei
32 kcal/porție · 10 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă cremă de cartofi dulci
282 kcal/porție · 2 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă cremă de dovleac cu lapte de cocos
110 kcal/porție · 12 porții · fără ulei
Supe și ciorbeCiorbă rapidă de fasole
261 kcal/porție · 4 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă cremă de conopidă – rețetă de post
194 kcal/porție · 5 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă cremă de cartofi
137 kcal/porție · 5 porții · fără ulei
Supe și ciorbeSupă de legume cu fusilli
171 kcal/porție · 7 porții · fără ulei
Supe și ciorbeCiorbă țărănească de găină
204 kcal/porție · 5 porții
Supe și ciorbeCiorbă de legume cu borș
156 kcal/porție · 8 porții · 60 min
Supe și ciorbeCiorbă de fasole cu tarhon
243 kcal/porție · 8 porții · 120 min
Supe și ciorbeCiorbă de perișoare de post
186 kcal/porție · 6 porții · 75 min
Supe și ciorbeSupă miso cu tofu și alge
79 kcal/porție · 4 porții · 20 min · fără ulei
Supe și ciorbeFasolada – supă grecească de fasole
369 kcal/porție · 6 porții · 120 min
Supe și ciorbeMinestrone
278 kcal/porție · 6 porții · 60 min
Supe și ciorbeGazpacho
193 kcal/porție · 4 porții · 20 min
Supe și ciorbePasta e fagioli
483 kcal/porție · 4 porții · 40 min
Supe și ciorbeSupă cremă de dovleac cu ghimbir
253 kcal/porție · 4 porții · 40 min
Cum se ține postul la masă
În zilele de post nu se mănâncă produse de origine animală: carne, lapte, brânză, ouă. Se mănâncă legume, fructe, cereale, leguminoase, ciuperci, nuci și semințe. În zilele cu dezlegare la pește (rânduite în calendar) se poate mânca pește, iar în zilele de post aspru se ține ajunare sau se mănâncă puțin, fără ulei.
Postul nu înseamnă doar mâncare: este însoțit de rugăciune, de milostenie și de înfrânarea de la rău. Bolnavii, copiii, vârstnicii și femeile însărcinate postesc după puterea lor, cu sfatul duhovnicului.