🫓 Aperitive și sosuri · Românească
Hummus marsilian
3.771 citiri
Ingrediente
- 1 cană de năut fiert≈ 190 g
- o mână de busuioc și≈ 50 g
- o mână de pătrunjel verde≈ 50 g
- câteva fire de tarhon verde≈ 45 g
- o ceașcă cu ulei de măsline presat la rece≈ 132 g
Cantitățile din listă sunt pentru 7 porții; gramajele de alături sunt recalculate.
Mod de preparare
- Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până când obțineți o pastă fină.
- Asezonați cu sare și piper și serviți alături de falafel, lipie sau pâine prăjită.
Poftă bună! Nu uitați rugăciunea dinainte și de după masă.
Alte rețete: aperitive și sosuri
Aperitive și sosuriHumus libanez
163 kcal/porție · 9 porții
Aperitive și sosuriPaste cu roșii și ardei copți
207 kcal/porție · 12 porții
Aperitive și sosuriHumus cu ardei copți
113 kcal/porție · 12 porții
Aperitive și sosuri„Icre” din soia cu semințe de chia – rețeta părintelui Silvan de la Sihăstria
323 kcal/porție · 12 porții
Aperitive și sosuriGuacamole
62 kcal/porție · 12 porții · fără ulei
Aperitive și sosuriHummus picant
128 kcal/porție · 8 porții